Kiné Sport Versailles
Comment la kinésithérapie agit-elle réellement sur une douleur sciatique ? Comprendre les mécanismes et le rôle du mouvement dans l’évolution des symptômes.
Qu’est-ce qu’une sciatique exactement ? Ce terme très courant désigne une douleur particulière, souvent mal comprise. Comprendre ce qu’il décrit réellement permet d’éviter les confusions.
Quel est le rôle réel de la kinésithérapie quand on a une hernie discale ? Comprendre comment elle agit sur la douleur, le mouvement et la reprise des activités.
Pourquoi la mobilité ne revient-elle pas toujours quand la douleur diminue ? Comprendre ce décalage aide à retrouver des mouvements plus fluides.
Comment retrouver confiance dans le mouvement quand le dos fait mal depuis longtemps ? Comprendre ce mécanisme aide à sortir du cercle douleur et peur.
Pourquoi la douleur du dos revient-elle dès la reprise d’une activité ? Comprendre ce mécanisme aide à reprendre sans interpréter cela comme un échec.
Peut-on vraiment avoir mal au dos sans lésion visible à l’imagerie ? Comprendre ce décalage aide à mieux interpréter la douleur et à se rassurer.
Pourquoi des douleurs du dos peuvent-elles durer plusieurs mois? Comprendre ce mécanisme aide à mieux interpréter une douleur persistante.
Reprendre ses activités avec une lombalgie est souvent source d’hésitation. Faut-il attendre que la douleur disparaisse ou adapter ses gestes dès maintenant pour éviter de s’aggraver ?
Repos ou mouvement quand on a une lombalgie ? Comprendre quand réduire l’activité, quand bouger, et pourquoi le bon dosage aide le dos à récupérer sans aggraver la douleur.
