Les principales pathologies que nous traitons (liste non-exhaustive).
La lombalgie désigne une douleur localisée dans le bas du dos, au niveau de la région lombaire. Elle peut être aiguë (lumbago), subaiguë ou chronique, et touche une grande partie de la population au cours de la vie. Ses causes sont variées : surcharge mécanique, mauvaise posture, sédentarité, stress ou troubles musculo-articulaires.
La rééducation a pour objectif de soulager la douleur, d’améliorer la mobilité et de renforcer les muscles stabilisateurs du tronc. Les techniques incluent mobilisations, étirements, gainage, contrôle moteur et renforcement global ou ciblé (transverse, fessiers, multifides). L’éducation posturale et la reprise progressive d’activités sont intégrées.
En kiné du sport, à Versailles, la lombalgie fait partie des prises en charge fréquentes, avec un travail axé sur la prévention des récidives et le maintien de l’autonomie.
La dorsalgie correspond à une douleur située entre les omoplates ou le long de la colonne thoracique. Elle résulte souvent de tensions musculaires, d’une posture prolongée, d’un déséquilibre ou d’une surcharge mécanique, mais peut aussi être liée à des troubles articulaires, à une scoliose ou à un dysfonctionnement costo-vertébral.
La rééducation a pour objectif de soulager la douleur, restaurer la mobilité du rachis et améliorer l’équilibre musculaire. Elle combine thérapie manuelle, exercices de mobilité, renforcement du dos et de la sangle abdominale, ainsi que des étirements ciblés. Le travail postural, la respiration et la proprioception occupent une place importante.
À Versailles, la dorsalgie représente un motif fréquent de prise en charge en kiné du sport, avec des exercices adaptés visant à prévenir les récidives.
La cervicalgie désigne une douleur localisée au niveau du cou, parfois accompagnée de raideur, de maux de tête ou de sensations de tension dans les épaules. Elle peut être d’origine posturale, traumatique (coup du lapin), liée au stress ou à une arthrose cervicale.
En kinésithérapie, la prise en charge vise à réduire la douleur, restaurer la mobilité cervicale et corriger les déséquilibres musculaires. Le traitement comprend des mobilisations douces, des techniques manuelles, des exercices de renforcement et d’assouplissement, ainsi qu’un travail postural individualisé.
À Versailles, un suivi kinésithérapique personnalisé permet de soulager durablement les douleurs cervicales et d’éviter les récidives grâce à une approche progressive et adaptée.
La sciatalgie (ou sciatique) désigne une douleur qui suit le trajet du nerf sciatique, depuis le bas du dos jusqu’à la jambe. Elle résulte le plus souvent d’une compression nerveuse liée à une hernie discale, un conflit foraminal ou une tension musculaire profonde comme celle du piriforme.
La rééducation a pour objectif de réduire la douleur, d’améliorer la mobilité du rachis et de corriger les facteurs mécaniques associés. Le traitement associe techniques antalgiques, mobilisations articulaires, étirements ciblés et exercices actifs. Progressivement, un renforcement du tronc, un travail postural et une reprise encadrée de l’activité sont introduits.
En kiné du sport, la sciatique est régulièrement rencontrée à Versailles, où la rééducation joue un rôle essentiel pour prévenir les récidives et restaurer la fonction.
La scoliose correspond à une déformation en trois dimensions de la colonne vertébrale, le plus souvent diagnostiquée à l’adolescence mais parfois aussi chez l’adulte. Elle peut être idiopathique, liée à une pathologie neuromusculaire ou apparaître avec l’âge dans un contexte dégénératif.
La rééducation occupe une place centrale pour améliorer l’équilibre postural, renforcer les muscles paravertébraux et abdominaux profonds, préserver l’amplitude articulaire et limiter l’évolution des courbures. Les exercices incluent travail postural, gainage, étirements, respiration thoracique et techniques spécifiques selon les cas.
À Versailles, la scoliose constitue un motif fréquent de suivi en kiné du sport, la rééducation visant à stabiliser la colonne, réduire les douleurs et maintenir l’activité fonctionnelle.
Les troubles posturaux se traduisent par des déséquilibres dans l’alignement du corps, souvent liés à de mauvaises habitudes, à la sédentarité ou à certaines pathologies (scoliose, hyperlordose, etc.). Ils peuvent entraîner des douleurs chroniques, notamment au dos, au cou ou aux épaules.
En kinésithérapie, la rééducation posturale vise à corriger ces déséquilibres en renforçant les muscles profonds, en travaillant la proprioception, et en rééduquant les schémas de mouvement. Le traitement peut s’appuyer sur des exercices ciblés, du travail respiratoire et des conseils d’ergonomie pour le quotidien.
À Versailles, une prise en charge kinésithérapique adaptée permet d’améliorer durablement la posture, de soulager les douleurs associées et de prévenir leur réapparition.
La chirurgie du dos peut être indiquée dans plusieurs situations : hernie discale avec atteinte nerveuse, canal lombaire étroit, instabilité vertébrale ou scoliose sévère. Les techniques opératoires incluent la discectomie, l’arthrodèse ou la décompression.
La rééducation post-opératoire constitue une étape essentielle pour restaurer confort, mobilité et autonomie fonctionnelle. Elle associe mobilisations progressives, correction des schémas moteurs, renforcement des muscles profonds et travail postural. Gainage, contrôle lombo-pelvien, exercices fonctionnels et proprioception font partie du programme.
En kiné du sport, la rééducation après chirurgie du dos est régulièrement rencontrée à Versailles et s’inscrit dans une progression visant à prévenir les récidives et à sécuriser le retour aux activités.
Lorsque la prescription médicale le mentionne et que les capacités fonctionnelles du patient le justifient, nos kinésithérapeutes peuvent se déplacer au domicile du patient dans les quartiers mentionnés ci-contre.
