Kiné Sport Versailles
Après une tendinopathie, comment reprendre le sport sans raviver la douleur ? Quelles étapes permettent au tendon de retrouver une tolérance durable à l’effort ?
Pourquoi certaines tendinopathies durent-elles des mois malgré le repos ou la rééducation ? Qu’est-ce qui empêche réellement le tendon de sortir de la douleur ?
Comment reprendre le sport après une pubalgie sans provoquer de rechute ? Quels signaux écouter pour sécuriser la reprise ?
Bilan sportif en kinésithérapie : à quel moment le réaliser avant, pendant ou après une blessure pour prévenir les risques et sécuriser la reprise.
Réathlétisation en kinésithérapie : comprendre comment ajuster la reprise après une blessure pour limiter les rechutes et sécuriser le retour au sport.
Les tendons du membre inférieur : comprendre leur rôle dans la marche, la propulsion et la gestion de la charge pour mieux rééduquer la douleur tendineuse.
Découvrez les principes de la kinésithérapie du sport : biomécanique, renforcement musculaire, proprioception, prévention et réintégration des gestes fonctionnels et sportifs.
Course à pied et kinésithérapie : analyse de la foulée, prévention des blessures, gestion de la charge, renforcement musculaire et retour progressif à la course.
