escaliers et genou

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À quoi servent les tendons quand on marche ou qu’on monte des escaliers ?

8 février 2026

Lors de la marche ou des escaliers, les tendons jouent un rôle mécanique essentiel. Comprendre à quoi ils servent pour expliquer la douleur à l’effort.

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Pourquoi j’ai mal à l’avant du genou quand je monte ou descends les escaliers ?

1 février 2026

Douleur à l’avant du genou dans les escaliers : pourquoi ce geste est-il plus douloureux que la marche ? Quels mécanismes expliquent cette gêne fréquente ?

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Pourquoi descendre les escaliers est-il difficile après une prothèse totale de genou ?

1 février 2026

Après une prothèse de genou, pourquoi la descente des escaliers reste-t-elle difficile ? Comprendre les contraintes spécifiques de ce geste et leur récupération.

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