Kiné Sport Versailles
Après un arrêt, reprendre une activité avec une arthrose du genou peut sembler plus difficile qu’avant. Comment retrouver un rythme supportable sans surcharger l’articulation ?
Le vélo est souvent conseillé en cas d’arthrose du genou. Mais pourquoi ce mouvement est-il souvent mieux toléré que d’autres activités ?
Descendre une pente avec une arthrose du genou peut sembler plus difficile que marcher sur du plat. Pourquoi ce mouvement sollicite-t-il davantage le genou ?
Rester longtemps debout avec une arthrose du genou peut devenir inconfortable. Pourquoi cette gêne apparaît-elle et comment adapter sa position pour la soulager au quotidien ?
Quand l’arthrose du genou apparaît, la marche peut devenir inconfortable. Faut-il alors la réduire ? Comprendre comment adapter la marche pour rester actif sans majorer la douleur.
