Dans l’arthrose du genou, il est fréquent d’observer une diminution de la force musculaire autour de l’articulation, en particulier au niveau de la cuisse. Beaucoup de personnes remarquent par exemple que leur jambe devient moins puissante pour monter un escalier, se relever d’une chaise ou marcher longtemps.
Cette perte de force peut surprendre, car l’arthrose est souvent perçue comme un problème uniquement lié au cartilage. Pourtant, les muscles jouent un rôle essentiel dans le fonctionnement du genou. Lorsque leur efficacité diminue, la manière dont l’articulation supporte les contraintes du quotidien peut être modifiée.
Pourquoi les muscles sont essentiels pour protéger le fonctionnement du genou
Le genou n’est pas stabilisé uniquement par les ligaments ou par la forme des surfaces articulaires. Les muscles de la cuisse participent activement au contrôle et à la stabilité de l’articulation pendant les mouvements.
Parmi eux, le quadriceps, situé à l’avant de la cuisse, joue un rôle central. Ce muscle permet notamment de contrôler l’extension du genou et d’accompagner la charge du corps lors de la marche ou lorsque l’on se relève d’une position assise.
Les muscles autour du genou remplissent plusieurs fonctions importantes :
- stabiliser l’articulation pendant le mouvement
- contrôler la position du genou lors des appuis
- absorber une partie de la charge transmise par le corps
- répartir les contraintes pendant la marche ou les escaliers
Lorsque ces muscles fonctionnent efficacement, ils contribuent à rendre le mouvement plus fluide et à répartir les contraintes de manière plus homogène sur l’articulation.
Comment la perte de force musculaire peut influencer la douleur
Lorsque la force musculaire diminue, la capacité des muscles à stabiliser et contrôler le genou devient moins efficace. L’articulation doit alors supporter une part plus importante des contraintes mécaniques liées aux mouvements.
Dans ces conditions, certaines zones du genou peuvent être davantage sollicitées pendant les activités quotidiennes. Cette augmentation locale des contraintes peut favoriser l’apparition de douleurs, en particulier lorsque les mouvements sont répétés.
La faiblesse musculaire peut également modifier la manière dont le genou se positionne pendant les appuis. Le contrôle du mouvement devient alors moins précis, ce qui peut accentuer certaines contraintes au niveau de l’articulation.
La perte de force musculaire ne provoque donc pas directement l’arthrose, mais elle peut influencer la manière dont l’articulation tolère les charges et les mouvements du quotidien.
Dans quelles situations la sensation d’instabilité apAVparaît le plus souvent
L’impact de la force musculaire devient particulièrement visible dans les situations où le genou doit contrôler la charge du corps de manière active.
Certaines activités sollicitent davantage les muscles stabilisateurs du genou :
- la montée ou la descente d’escaliers
- se relever d’une chaise
- la marche prolongée
- les positions accroupies
Dans ces situations, les muscles doivent accompagner et contrôler la charge du corps. Lorsque leur force est diminuée, l’articulation peut être davantage sollicitée et la douleur peut apparaître plus facilement.
La perte de force musculaire peut donc influencer la douleur ressentie dans l’arthrose du genou, en modifiant la manière dont les contraintes mécaniques sont réparties pendant les mouvements.
Ai-je bien compris?
Dans l’arthrose du genou, la diminution de la force musculaire autour de l’articulation est fréquente. Les muscles de la cuisse participent activement à la stabilité et au contrôle du genou pendant les mouvements. Lorsqu’ils sont moins efficaces, l’articulation doit supporter davantage de contraintes mécaniques, ce qui peut favoriser l’apparition de douleurs dans certaines activités comme les escaliers ou la marche prolongée. La perte de force musculaire ne provoque pas directement l’arthrose, mais elle peut influencer la manière dont le genou tolère les charges du quotidien.
Article proposé par l’équipe des kinés du cabinet Kiné Sport Versailles, 24 rue des Réservoirs, à Versailles.
Articles en lien
Arthrose : rééducation, activité physique et autonomie
Découvrez les principes de la kinésithérapie du sport : biomécanique, renforcement musculaire, proprioception, prévention et réintégration des gestes fonctionnels et sportifs.
