Qu’est-ce que la traumatologie en kinésithérapie ?
La traumatologie regroupe l’ensemble des blessures qui touchent l’appareil locomoteur à la suite d’un accident, d’une chute, d’un choc sportif ou d’un mouvement brusque. Ces traumatismes concernent aussi bien les os, les muscles, les tendons, les ligaments que les articulations.
La kinésithérapie joue un rôle central dans leur prise en charge, depuis la phase aiguë jusqu’à la reprise complète des activités sportives et quotidiennes.
L’objectif est double : récupérer la fonction et prévenir les séquelles. Chaque prise en charge est personnalisée selon la gravité du traumatisme, le type d’immobilisation et les objectifs du patient.
Les principales pathologies traumatiques prises en charge
Les kinésithérapeutes interviennent dans la rééducation de nombreuses lésions d’origine traumatique :
- Les fractures : du poignet, de la cheville, du tibia, du fémur, de la clavicule ou des côtes.
- Les entorses : cheville, genou, poignet, pouce…
- Les luxations : épaule, rotule, doigts.
- Les lésions ligamentaires : notamment la rupture du ligament croisé antérieur (LCA), mais aussi du ligament latéral interne ou externe.
- Les ruptures tendineuses : tendon d’Achille, coiffe des rotateurs, biceps, quadriceps.
- Les lésions musculaires : élongation, déchirure, claquage, contusion.
- Les traumatismes post-chirurgicaux : ostéosynthèse, ligamentoplastie, réparation tendineuse, arthroscopie, etc.
Chaque type de lésion nécessite une approche spécifique, mais les principes de rééducation reposent sur des phases progressives et structurées.
Les grandes étapes de la rééducation après un traumatisme
1. La phase avant consolidation : protéger sans immobiliser complètement
Cette première étape vise à contrôler la douleur, l’inflammation et l’œdème, tout en préservant la mobilité des zones non lésées.
Selon le type de blessure, des techniques de drainage, de physiothérapie (cryothérapie, électrostimulation), et des mobilisations douces peuvent être proposées.
L’objectif est de préserver la force musculaire et d’éviter la raideur articulaire, tout en respectant les consignes médicales d’immobilisation.
2. La phase après consolidation : restaurer les amplitudes et la force
Une fois la lésion consolidée ou après le retrait de l’immobilisation, le travail se concentre sur :
- la récupération de la mobilité articulaire,
- la réactivation musculaire progressive,
- la proprioception (reprogrammation du contrôle postural),
- et la coordination motrice.
Cette phase demande rigueur et régularité. Le kinésithérapeute ajuste les exercices selon la douleur, la mobilité et les objectifs fonctionnels.
C’est aussi le moment où l’on évalue les déséquilibres pour éviter toute récidive.
3. La phase de reprise sportive et fonctionnelle
Dernière étape : retrouver le geste sportif ou le geste professionnel sans douleur ni appréhension.
Elle inclut :
- le renforcement musculaire spécifique (quadriceps, mollets, ischio-jambiers, gainage…),
- des exercices de plyométrie, équilibre et coordination,
- et un travail de réathlétisation sur plateau technique (tapis, vélo, leg-press, bosu, élastiques…).
L’objectif est de retrouver la pleine confiance dans le segment blessé et de prévenir les récidives.
Le rôle du kinésithérapeute en traumatologie
Le kinésithérapeute est un acteur clé de la récupération.
Il assure :
- une évaluation précise des déficits musculaires et articulaires,
- un suivi progressif de la consolidation,
- un accompagnement personnalisé vers la reprise du sport ou du travail,
- et une prévention secondaire des rechutes.
En collaboration avec le médecin, le chirurgien ou le préparateur physique, le kinésithérapeute adapte chaque étape du programme pour sécuriser et accélérer le retour à l’activité.
Prévenir les récidives et accompagner le sportif blessé
La kinésithérapie en traumatologie ne s’arrête pas à la guérison.
La prévention fait partie intégrante du suivi :
- correction des déséquilibres musculaires,
- amélioration du geste technique,
- conseils d’échauffement et de récupération,
- accompagnement psychologique dans le retour à la performance.
Cet accompagnement global permet au sportif ou au patient de retrouver son niveau sans appréhension et de pérenniser sa guérison.
En résumé
La rééducation en traumatologie vise à restaurer la mobilité, la force et la confiance après une blessure.
Chaque lésion — fracture, entorse, rupture, lésion musculaire — suit une progression spécifique, encadrée par un kinésithérapeute.
L’approche moderne de la kinésithérapie du sport associe soins manuels, renforcement, proprioception et réathlétisation, pour un retour durable à la vie active et sportive.
Article proposé par l’équipe du cabinet Kiné Sport Versailles, 24 rue des Réservoirs, à Versailles.
