La maladie d’Osgood-Schlatter est une affection de croissance fréquente, surtout chez les adolescents sportifs. Elle se traduit par une douleur localisée sous la rotule, au niveau de la tubérosité tibiale antérieure, zone où le tendon rotulien s’insère. Cette douleur est liée à des microtraumatismes répétés et à une traction excessive sur une zone en pleine ossification.
Les sports avec sauts, accélérations ou changements d’appuis (football, basket, course) sont les plus concernés.
Objectifs de la rééducation en kinésithérapie
- Soulager la douleur et réduire l’inflammation.
- Adapter la charge sportive pour éviter la surcharge mécanique.
- Restaurer la souplesse des chaînes musculaires (quadriceps, ischio-jambiers).
- Renforcer les quadriceps et stabilisateurs du genou.
- Favoriser une reprise sportive progressive et sécurisée.
Étapes clés de la rééducation
Évaluation du niveau de douleur, du type de sport pratiqué et des limitations fonctionnelles. Explications sur la pathologie et conseils pour adapter l’entraînement.
Repos relatif, glaçage, exercices doux, étirements progressifs des quadriceps et ischio-jambiers, travail de posture.
Exercices ciblés sur le quadriceps, le tronc et la hanche, avec un travail progressif de proprioception.
Réintroduction des sauts, courses et appuis spécifiques, toujours de manière encadrée pour limiter les récidives.
Une pathologie fréquente à Versailles
À Versailles, la maladie d’Osgood-Schlatter est une pathologie du sportif souvent rencontrée en cabinet de kinésithérapie. Grâce à une rééducation structurée et adaptée, la majorité des adolescents peuvent poursuivre leurs activités sportives en toute sécurité, tout en limitant les douleurs et les risques de rechute.
Un article proposé par les kinés du cabinet Kiné Sport Versailles, 24 rue des Réservoirs, Versailles — kinésithérapie du sport, rééducation et suivi fonctionnel.
