
Comment soulager les douleurs dorsales au quotidien ?
Douleurs dorsales au quotidien : que peut-on réellement faire pour les soulager sans tout arrêter ni forcer ? Comprendre les bons leviers aide à mieux vivre avec.
Kiné Sport Versailles

Douleurs dorsales au quotidien : que peut-on réellement faire pour les soulager sans tout arrêter ni forcer ? Comprendre les bons leviers aide à mieux vivre avec.

La manière de courir peut influencer l’apparition de blessures en fonction de la charge imposée, de la fatigue et de la capacité du corps à encaisser les contraintes répétées.

Pathologies articulaires et sport : comprendre les mécanismes de surcharge, évaluer la douleur et adapter la prise en charge en kinésithérapie.