Combien de séances de course par semaine quand on reprend ?
18 janvier 2026
Reprise de la course à pied : combien de séances par semaine prévoir après un arrêt, comment adapter la fréquence et éviter la surcharge.
Kiné Sport Versailles
Reprise de la course à pied : combien de séances par semaine prévoir après un arrêt, comment adapter la fréquence et éviter la surcharge.
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