Kiné Sport Versailles
Les séances de fractionné font progresser… mais pourquoi sont-elles souvent associées aux blessures chez le coureur ? Ce que change vraiment l’intensité élevée.
Analyse de la course à pied : utile pour les coureurs blessés comme non blessés, comprendre quand cet outil est pertinent et quand il ne l’est pas.
Analyse de la course à pied : dans quelles situations consulter un kiné, à quel moment c’est utile et quand ce n’est pas nécessaire pour le coureur.
La manière de courir peut influencer l’apparition de blessures en fonction de la charge imposée, de la fatigue et de la capacité du corps à encaisser les contraintes répétées.
Une analyse de la course à pied peut aider à comprendre l’origine de douleurs récurrentes en observant comment le corps encaisse et redistribue les contraintes répétées de la course.
Analyser sa foulée sans douleur permet de comprendre comment le corps encaisse les contraintes répétées de la course et d’anticiper les limites d’un fonctionnement bien toléré.
