La scoliose est une déformation en trois dimensions de la colonne vertébrale, souvent diagnostiquée à l’adolescence mais parfois aussi chez l’adulte. Elle peut être idiopathique (sans cause identifiée), liée à une pathologie neuromusculaire, ou apparaître avec l’âge sous forme dégénérative.
Elle entraîne une déviation et une rotation des vertèbres, pouvant provoquer douleurs, raideurs, déséquilibres posturaux et parfois une gêne esthétique.
Objectifs de la rééducation en kinésithérapie
- Améliorer l’équilibre postural et la symétrie corporelle.
- Renforcer les muscles paravertébraux et abdominaux.
- Maintenir ou améliorer la mobilité articulaire.
- Limiter l’évolution de la courbure.
- Prévenir les douleurs chroniques et favoriser l’autonomie.
Étapes clés de la rééducation
Évaluation clinique et posturale, analyse des amplitudes articulaires, tests musculaires et étude de la mobilité globale du rachis.
Exercices spécifiques visant à corriger ou limiter les déséquilibres, mobilisations actives et étirements ciblés.
Gainage, travail des muscles paravertébraux, abdominaux profonds, fessiers et stabilisateurs du tronc pour soutenir la colonne.
Apprentissage des bons gestes, conseils d’ergonomie et exercices de respiration thoracique. Réintégration progressive des activités physiques adaptées.
La scoliose à Versailles : un suivi fréquent en kinésithérapie
À Versailles, la rééducation de la scoliose est une prise en charge courante en kinésithérapie, notamment chez les adolescents et les adultes actifs. Grâce à des exercices spécifiques, un suivi régulier et des conseils adaptés, il est possible de limiter l’évolution des courbures et d’améliorer le confort quotidien, tant dans la vie de tous les jours que dans la pratique sportive.
Un article proposé par les kinés du cabinet Kiné Sport Versailles, 24 rue des Réservoirs, Versailles — kinésithérapie du sport, rééducation et suivi fonctionnel.
