tolérance genou effort

Kiné Sport Versailles

Conseils pour reprendre la course après LCA sans surcharger le genou

7 mars 2026

Après une reconstruction du LCA, la reprise de la course doit rester progressive. Comment reprendre sans surcharger le genou et comment structurer les premières séances ?

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Reprendre le footing après ligamentoplastie : comment tester concrètement la reprise ?

7 mars 2026

Après une ligamentoplastie du LCA, la reprise du footing se fait progressivement. Comment tester concrètement la course et observer la réaction du genou ?

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