Kiné Sport Versailles
Douleur dorsale plus marquée le soir : simple fatigue ou vrai problème ? Comprendre pourquoi le dos devient plus sensible en fin de journée et comment l’expliquer sans inquiétude inutile
Pourquoi une articulation peut-elle être indolore au repos mais douloureuse dès que le sport commence ? Que révèle vraiment une douleur qui n’apparaît qu’à l’effort ?
Une analyse de la course à pied peut aider à comprendre l’origine de douleurs récurrentes en observant comment le corps encaisse et redistribue les contraintes répétées de la course.
Analyser sa foulée sans douleur permet de comprendre comment le corps encaisse les contraintes répétées de la course et d’anticiper les limites d’un fonctionnement bien toléré.
Progression et reprise de la course à pied en kinésithérapie : comprendre la gestion des charges, limiter les blessures et construire une pratique durable.
Course à pied et douleur : comprendre les mécanismes, évaluer la douleur dans son contexte et adapter la pratique pour une course durable.
