
Comment éviter une nouvelle rupture du tendon ?
Comment éviter une nouvelle rupture du tendon après une première blessure ? Quelles adaptations permettent au tendon de redevenir durablement tolérant aux contraintes du quotidien et du sport ?
Kiné Sport Versailles

Comment éviter une nouvelle rupture du tendon après une première blessure ? Quelles adaptations permettent au tendon de redevenir durablement tolérant aux contraintes du quotidien et du sport ?

Peut-on vraiment reprendre le sport après une rupture tendineuse ? À quel moment, dans quelles conditions, et qu’est-ce qui permet une reprise durable sans réaction douloureuse ?

Quand recommencer à bouger après une rupture tendineuse ? Pourquoi le mouvement est souvent réintroduit plus tôt qu’on ne l’imagine, et comment il accompagne réellement la récupération.

Pourquoi la récupération après une rupture de tendon semble-t-elle si longue, même quand la douleur diminue et que les mouvements reviennent ? Que se passe-t-il réellement dans le tendon pendant cette phase ?