Pourquoi la pubalgie touche-t-elle autant de sportifs, parfois sans choc ni blessure précise ? Quels mécanismes autour du bassin expliquent cette douleur fréquente ?
Faut-il immobiliser un muscle après une lésion musculaire ? Comprendre quand l’immobilisation est utile, quand elle ne l’est plus et comment favoriser la récupération.