tolérance effort genou

Kiné Sport Versailles

Comment savoir si son genou est prêt pour la compétition ?

7 mars 2026

Reprendre la compétition après une blessure du genou ne dépend pas seulement du temps écoulé. Quels repères permettent réellement de savoir si l’articulation est prête ?

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Gonflement après reprise d’activité post-LCA : faut-il adapter la charge ?

7 mars 2026

Après une reprise d’activité après une chirurgie du ligament croisé antérieur, le genou peut parfois regonfler. Que signifie cette réaction et faut-il adapter la charge d’entraînement ?

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