santé du senior

Kiné Sport Versailles

10 janvier 2026

Vieillissement actif : entretenir l’endurance, gérer la fatigue et préserver le plaisir de bouger pour rester autonome et actif au quotidien.

10 janvier 2026

Le renforcement musculaire aide à préserver la force, l’autonomie et la sécurité des gestes du quotidien avec l’avancée en âge.

10 janvier 2026

Vieillissement et mouvement : rester actif aide à préserver la mobilité, l’équilibre et l’autonomie grâce à une activité régulière adaptée.