
Pourquoi mon dos est-il raide le matin ?
Pourquoi le dos est-il souvent raide au réveil ? Comprendre ce mécanisme permet de mieux interpréter cette sensation fréquente et souvent rassurante.
Kiné Sport Versailles

Pourquoi le dos est-il souvent raide au réveil ? Comprendre ce mécanisme permet de mieux interpréter cette sensation fréquente et souvent rassurante.

Douleur aiguë ou douleur chronique du dos : quelle différence réelle ? Comprendre ces deux notions permet de mieux interpréter l’évolution des symptômes.

Pourquoi des douleurs du dos peuvent-elles durer plusieurs mois? Comprendre ce mécanisme aide à mieux interpréter une douleur persistante.

Est-il normal d’avoir mal au cou au réveil ? Comprendre ce qui se passe pendant la nuit permet de mieux interpréter ces douleurs matinales fréquentes.

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Repos ou mouvement quand on a une lombalgie ? Comprendre quand réduire l’activité, quand bouger, et pourquoi le bon dosage aide le dos à récupérer sans aggraver la douleur.

Pourquoi certains maux de dos s’installent-ils dans le temps ? Comprendre les mécanismes qui favorisent la chronicité permet d’agir tôt et d’éviter que la douleur ne s’installe durablement.

Prévention et hygiène de vie : comprendre comment le mouvement, la progressivité et l’organisation du quotidien aident à préserver le corps durablement.

Fatigue, concentration et gestion de l’effort en rééducation neurologique : comprendre le lien entre attention, mouvement et autonomie au quotidien.

Vivre avec une BPCO au quotidien : comprendre la fatigue, le rôle du souffle et l’organisation des gestes pour préserver l’autonomie.