
Mal aux genoux dans les escaliers : pourquoi ai-je mal à l’avant du genou ?
La montée et surtout la descente des escaliers sollicitent fortement l’avant du genou. Comprendre pourquoi la douleur apparaît dans ces situations.
Kiné Sport Versailles

La montée et surtout la descente des escaliers sollicitent fortement l’avant du genou. Comprendre pourquoi la douleur apparaît dans ces situations.

Une douleur qui augmente avec la distance de marche n’est pas anodine. Comprendre le lien entre répétition, fatigue et tolérance à l’effort.

Pourquoi la douleur apparaît-elle surtout d’un côté à la marche ? Comprendre le rôle des asymétries et de la répartition des charges.

L’usure des chaussures peut-elle renseigner sur la marche ? Comprendre ce qu’elle reflète sur les appuis et la répartition des contraintes.

Un mauvais appui peut-il provoquer des douleurs au genou ou au pied ? Comprendre comment la répartition des charges influence la douleur.

La manière de marcher peut-elle entretenir des douleurs ? Comprendre comment le schéma de marche influence la répartition des contraintes.

Pourquoi les douleurs de jambe ou de genou varient-elles d’un jour à l’autre ? Comprendre le rôle de la charge, de la récupération et de l’adaptation.

Une douleur dans la jambe sans blessure récente peut surprendre. Comprendre les mécanismes fonctionnels et le lien avec la charge et l’effort.

Pourquoi la douleur diminue-t-elle lorsque l’effort s’arrête ? Comprendre ce que le repos change dans la jambe et pourquoi la douleur se calme.

Pourquoi la douleur augmente-t-elle à mesure que la marche se prolonge ? Comprendre ce qui se passe dans la jambe quand l’effort se répète.