Faut-il bouger quand on se sent raide du dos ou du cou ?
24 janvier 2026
Faut-il bouger quand on se sent raide du dos ou du cou ? Comprendre le rôle du mouvement aide à réduire la raideur sans se faire mal.
Kiné Sport Versailles
Faut-il bouger quand on se sent raide du dos ou du cou ? Comprendre le rôle du mouvement aide à réduire la raideur sans se faire mal.
Reprendre ses activités avec une lombalgie est souvent source d’hésitation. Faut-il attendre que la douleur disparaisse ou adapter ses gestes dès maintenant pour éviter de s’aggraver ?