Kiné Sport Versailles
Douleurs dorsales au quotidien : que peut-on réellement faire pour les soulager sans tout arrêter ni forcer ? Comprendre les bons leviers aide à mieux vivre avec.
Sommeil, récupération et rythme de vie influencent la fatigue, la douleur et l’adaptation du corps face aux contraintes du quotidien.
Prévention et hygiène de vie : comprendre comment le mouvement, la progressivité et l’organisation du quotidien aident à préserver le corps durablement.
Prévention, ergonomie et hygiène de vie en kinésithérapie : comprendre les mécanismes des douleurs, adapter son environnement et bouger mieux pour protéger son corps au quotidien.
