Combien de séances de course par semaine quand on reprend ?
18 janvier 2026
Reprise de la course à pied : combien de séances par semaine prévoir après un arrêt, comment adapter la fréquence et éviter la surcharge.
Kiné Sport Versailles
Reprise de la course à pied : combien de séances par semaine prévoir après un arrêt, comment adapter la fréquence et éviter la surcharge.
Analyse de la course à pied : dans quelles situations consulter un kiné, à quel moment c’est utile et quand ce n’est pas nécessaire pour le coureur.