Kiné Sport Versailles
Tourner le bras vers l’extérieur devient parfois difficile sans choc évident. Pourquoi ce mouvement se limite-t-il souvent en premier, et qu’est-ce que cela peut révéler ?
Après une douleur chronique de l’épaule, certains mouvements restent limités. Pourquoi la rotation externe ne revient pas spontanément et comment la récupérer progressivement ?
Une douleur ressentie sur le dessus de l’épaule vient-elle forcément du tendon du supra-épineux ? Plusieurs structures peuvent être impliquées. Comment comprendre ce qui se passe ?
Le travail au-dessus de l’épaule peut solliciter fortement le tendon du supra-épineux. Comprendre pourquoi et comment adapter ses gestes pour diminuer les contraintes.
Le conflit sous-acromial est souvent évoqué dans les douleurs d’épaule. Comprendre ce que signifie réellement ce terme et pourquoi le tendon du supra-épineux peut devenir douloureux.
Lever le bras devient douloureux avec une tendinopathie du supra-épineux ? Comprendre le rôle de ce tendon et pourquoi certaines amplitudes du mouvement deviennent sensibles.
Une perte de force peut accompagner une tendinopathie de la coiffe des rotateurs. Comprendre pourquoi cette faiblesse apparaît aide à mieux interpréter ce qui se passe dans l’épaule.
Lorsque la douleur de la coiffe des rotateurs réapparaît à l’effort, cela ne signifie pas forcément qu’il faut arrêter toute activité. Comprendre la réaction du tendon aide à adapter les gestes.
Découvrez les principes de la kinésithérapie du sport : biomécanique, renforcement musculaire, proprioception, prévention et réintégration des gestes fonctionnels et sportifs.
