Pourquoi le mal de dos peut-il s’intensifier quand on évite de bouger ? Comprendre pourquoi l’inactivité entretient la douleur et comment le mouvement aide à en sortir.
Que signifie une douleur du dos qui persiste malgré la rééducation ? Faut-il s’inquiéter, changer de stratégie ou ajuster les objectifs de récupération ?