Kiné Sport Versailles
Comment retrouver confiance dans le mouvement quand le dos fait mal depuis longtemps ? Comprendre ce mécanisme aide à sortir du cercle douleur et peur.
Pourquoi la douleur du dos revient-elle dès la reprise d’une activité ? Comprendre ce mécanisme aide à reprendre sans interpréter cela comme un échec.
Douleur aiguë ou douleur chronique du dos : quelle différence réelle ? Comprendre ces deux notions permet de mieux interpréter l’évolution des symptômes.
Combien de temps faut-il pour retrouver un dos plus solide après des douleurs ? Comprendre ce que signifie vraiment un dos solide et comment cette solidité se construit.
Rester trop longtemps inactif peut-il entretenir ou aggraver un mal de dos ? Comprendre pourquoi moins bouger peut parfois compliquer la récupération.
À partir de quand un mal de dos doit-il réellement inquiéter ? Quels signes doivent alerter sans dramatiser une douleur pourtant souvent bénigne ?
Douleur à une articulation : surcharge passagère ou vraie blessure ? Quels signes permettent de faire la différence sans se tromper ?
La marche et les appuis : comprendre comment une modification du geste peut entretenir la douleur et comment la rééducation améliore la tolérance à la marche.
Douleurs du genou après un traumatisme : comprendre les mécanismes et le rôle de la rééducation pour retrouver un genou plus stable et fonctionnel.
Douleurs du dos chroniques : comprendre les mécanismes et le rôle de la rééducation pour restaurer la fonction et l’autonomie.
