Kiné Sport Versailles
Éviter la récidive du syndrome de l’essuie-glace repose sur une gestion durable de la charge et sur la capacité du genou à maintenir sa tolérance à l’effort.
Peut-on continuer à courir avec un syndrome de l’essuie-glace ? Comprendre quand c’est possible, quand ça ne l’est plus, et pourquoi la douleur sert de repère.
La durée de la rééducation du syndrome de l’essuie-glace varie selon l’évolution de la douleur et la capacité du genou à retrouver une tolérance stable à l’effort.
Le syndrome de l’essuie-glace peut-il évoluer favorablement sans arrêt total du sport ? Comprendre quand c’est possible et pourquoi la gestion de la charge est déterminante.
Douleur sur le côté du genou en courant : pourquoi elle apparaît à l’effort, pourquoi elle disparaît à l’arrêt, et ce que cela traduit sur la tolérance du genou à la charge.
