adaptation des activités

Kiné Sport Versailles

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Devenir acteur de sa maladie : comprendre ses limites pour mieux les gérer

22 février 2026

Jusqu’où peut-on aller avec une BPCO sans se mettre en difficulté ? Comprendre ses limites permet-il vraiment de mieux vivre au quotidien ?

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Comment organiser sa journée pour éviter les pics d’essoufflement ?

22 février 2026

Certains moments de la journée sont plus difficiles avec une BPCO. Pourquoi le souffle se bloque-t-il parfois d’un coup ? Et si l’organisation faisait la différence ?

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Comment adapter mes activités quand j’ai un syndrome rotulien ?

1 février 2026

Syndrome rotulien : faut-il modifier ses activités ? Comprendre comment ajuster ses gestes et ses efforts sans immobiliser le genou.

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