La prothèse totale de genou (PTG) est indiquée lorsque les douleurs liées à l’arthrose ou à d’autres atteintes articulaires deviennent trop invalidantes malgré les traitements médicaux. L’intervention chirurgicale permet de réduire la douleur, de retrouver une articulation stable et de restaurer la mobilité. Mais le succès à long terme repose avant tout sur la rééducation en kinésithérapie, qui conditionne la récupération fonctionnelle et la reprise des activités quotidiennes ou sportives.
Objectifs de la rééducation
- Soulager les douleurs post-opératoires et prévenir les complications (raideur, phlébite, fonte musculaire).
- Restaurer une mobilité complète du genou (extension et flexion).
- Renforcer la musculature, en particulier les quadriceps, ischio-jambiers et fessiers.
- Rééduquer la marche pour retrouver un schéma fluide et symétrique.
- Accompagner la rééducation sportive, lorsque le patient souhaite reprendre des activités comme le vélo, la marche active ou la natation.
- Sécuriser la reprise d’autonomie dans la vie quotidienne (escaliers, transferts, déplacements).
Étapes clés de la prise en charge en kinésithérapie
Dans les premiers jours après l’opération, la kinésithérapie vise à :
Contrôler la douleur et l’inflammation grâce au mouvement doux, au glaçage et aux techniques antalgiques.
Récupérer rapidement l’extension complète du genou.
Favoriser une flexion progressive, sans forcer l’articulation opérée.
Prévenir les phlébites par des exercices circulatoires et une mobilisation précoce.
Le renforcement musculaire commence tôt, avec un travail progressif des quadriceps, ischio-jambiers et fessiers.
D’abord en chaîne ouverte (sans appui direct).
Puis en chaîne fermée (avec appui contrôlé).
Selon les profils, la rééducation peut intégrer le vélo, l’électrostimulation ou la balnéothérapie pour optimiser le travail musculaire.
L’objectif final est de permettre au patient de retrouver une vie active :
Marcher sans aide technique ni boiterie.
Monter et descendre les escaliers en sécurité.
Se relever d’une chaise sans appui.
Reprendre les activités quotidiennes et les sports adaptés.
La rééducation du genou après prothèse vise autant la récupération fonctionnelle que la confiance dans le mouvement.
Rééducation du genou à Versailles : un suivi structuré
À Versailles, la kinésithérapie post-opératoire s’appuie sur une approche progressive et personnalisée, adaptée au rythme de cicatrisation et aux objectifs de chaque patient. La durée moyenne de la rééducation d’une prothèse totale de genou varie entre 6 et 12 semaines, parfois plus selon les antécédents ou le niveau d’activité attendu.
Un suivi régulier en kiné du sport permet d’évaluer la force, la mobilité et la stabilité articulaire, afin d’ajuster les exercices et de sécuriser la progression. Cette approche rigoureuse, associant rééducation classique et travail fonctionnel, permet de prévenir les complications, de favoriser la reprise d’autonomie et d’optimiser le retour à une activité physique adaptée.
Pour aller plus loin
La rééducation après prothèse totale de genou est une étape incontournable pour :
Soulager la douleur et restaurer la mobilité.
Renforcer la musculature et rééduquer la marche.
Retrouver autonomie et confiance.
Prévenir les récidives de raideur et favoriser une reprise sportive progressive.
La kinésithérapie à Versailles joue un rôle central dans ce parcours, en alliant rigueur scientifique, progression individualisée et travail fonctionnel.
